Comment résister aux sirènes des réseaux sociaux pour des journées plus productives ?

Comment résister aux sirènes des réseaux sociaux pour des journées plus productives ?

Combien de fois par jour checkez-vous vos emails ? Combien de fois allez-vous scroller « juste une minute » sur Twitter, Facebook ou Instagram ? Si vous êtes comme la plupart des gens, vous checkez probablement votre téléphone toutes les 3 …

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